生长在表演世家的王千源没有上过托儿所,从小在父母工作的辽宁人民艺术剧院后台长大。年幼的王千源在一个充满艺术气息的家庭长大,王千源小时候很淘气,没一会儿老实时候,成天就知道玩,踢足球,跑步,跳远……父母最早培养他学习艺术并不是为了将来糊口,而是“想让他安静一会儿”。让他学钢琴,但王千源学了几个月就不学了。后来父母又培养他学习架子鼓,舞蹈……但是直到初中毕业,他最爱的还是体育,中考之前还在市里面拿了不少名次。然而王千源的中考并不顺利,他没有考上自己预期想要就读的学校。王千源从小学习就不好,高中都没考上,就上了职业高中,学的是裁剪,因为学个手艺,然后可以分到工厂当工人。第一年考大学王千源想考服装设计,但没有画画功底就没考上。第二年,父母让他试试表演。高中毕业前,王千源在母亲的陪伴下到北京为考中央戏剧学院做准备。到北京后,他发现自己原先的眼界太窄了,自己的差距也太大了。当时他的辅导老师建议他复读一年,次年再考。他就又回沈阳在省实验补文化课,同时学习专业课。那一年,王千源终于不淘气也不玩了,没日没夜地学习。困了就用自来水冲头,再困了就光着膀子贴着墙站着学习。1993年,终于如愿上了中戏。中戏毕业后,王千源曾为工作而踌躇,一个偶然机会,他听说北京儿童艺术剧院在招聘演员,便和同学一起去应聘。在儿童艺术剧院3年时间里,王千源参与拍摄了电影《山顶上的钟声》《荆轲刺秦王》《漂亮妈妈》。后来儿艺改革,不让出去拍戏了。为了实现表演梦想,王千源离开了儿艺。
王千源出生于辽宁盘锦,所以原来的名字王锦鹏里有个“锦”字,之后改成的艺名王千源,户口簿还是原名。王千源特别喜欢“源”这个字,万物都有源头,万千源头组成了一个世界,所以就改成了“千源”。王千源生长在表演世家,父母均是辽宁人民艺术剧院的演员。王千源的父亲王早来是辽宁人民艺术剧院一级演员,父子二人曾共同出演电影《钢的琴》。王千源的母亲是周灵芝。王千源和妻子是在一次聚会上认识的,妻子是地道的青岛大嫚,是圈外人。二人有一个女儿。
2011年5月30日,担纲俄罗斯电影展的推广大使;8月,王千源担任“亚洲新青年成长计划”形象大使。2015年12月23日,作为嘉宾出席了第30届中国电视剧飞天奖典礼。2021年11月,受甘肃省消防救援总队的邀请,王千源担任“甘肃消防公益宣传大使”。