2019年,17岁女高中生瑞秋·齐格勒通过了层层选拔最终获得了出演史蒂文·斯皮尔伯格执导的新版《西区故事》中女主角玛丽亚的角色。2022年11月,参演的《饥饿游戏》前传电影《鸣鸟与蛇之歌》杀青。2023年3月17日,主演电影《雷霆沙赞！众神之怒》上映；11月17日,参演的《饥饿游戏》系列的前传电影《饥饿游戏：鸣鸟与蛇之歌》上映。
瑞秋·齐格勒的母亲是哥伦比亚人。她父亲有一半波兰血统,一半爱尔兰-德国-意大利血统。瑞秋有个姐姐杰奎琳,她的职业是记者和摄影师。她为瑞秋拍的一张照片被刊登在《综艺》杂志的2020年好莱坞青年力量排行榜上。