满岛真之介高中毕业后,他从冲绳来到东京,在东京学童保育担任一名保育员,之后,他还在电影《让我告诉你》中担任过助理。2009年5月,满岛真之介开始骑自行车环游日本,他从北海道一直骑到了鹿儿岛县；在旅途中,他被北海道稚内市观光协会任命为第200位稚内市故乡大使。
满岛真之介的父母都是体育老师,他在家排行老二,他的姐姐是日本影视演员满岛光,妹妹是模特满岛南,弟弟是篮球运动员满岛光太郎。2009年12月,满岛真之介到姐姐满岛光的事务所工作,并结识了满岛光的经纪人A小姐。2013年,满岛真之介与比其年长7岁的A小姐正式交往。2014年12月,满岛真之介与A小姐宣布结婚。2017年6月,满岛真之介宣布离婚。
影视获奖获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2012第4回TAMA映画赏最优秀新进男优赏11・25自决の日三岛由纪夫と若者たち获奖2012第37回报知映画赏新人赏11・25自决の日三岛由纪夫と若者たち获奖2012第27回高崎映画祭最优秀新人男优赏11・25自决の日三岛由纪夫と若者たち获奖2012第67回日本放送映画艺术大赏映画部门优秀新人赏11・25自决の日三岛由纪夫と若者たち获奖